Mozzi Piero e il gruppo AB

Il gruppo AB è il gruppo più raro nel mondo.

E’ aperto nei confronti dei batteri, con tempi di risposta lenti, l’apparato digerente è sensibile, i disturbi si manifestano dopo parecchio tempo dall’ingestione dei cibi, sono intuitivi, aperti agli altri, sono molto precisi, non amano cambiamenti improvvisi, hanno un certo distacco rispetto alla realtà.

Sconsigliati : bresaola, cavallo, maiale,salumi, manzo, pollo, vitello

Sconsigliati acciughe, aringhe, gamberi, polpo, vongole, salmone affumicato, sconsigliati gelati, zola, grana, latte intero.

Uova da 3 a 7 settimana, sconsigliati nocciole, semi di zucca, ceci fagioli, mais, farro, kamut, grano saraceno.Farinacei e latte come gli atri gruppi sanguigni.

Riso è meglio non consumarlo con vino, pomodoro, limone.

Sconsigli carciofi, peperoni, ravanelli, olive nere, arance, banane, cachi, melograno, aceto, pepe, ketchup, the nero, aloe.

Chi è senza cistifellea eviti lattuga,spinaci, uova, caffé, arachidi,olio,cacao,noci, cioccolato fondente.

Mozzi gruppo sanguigno B: dottor mozzi e la sua dieta(segue)

 gruppo B: dottor mozzi e la sua dieta

Per il gruppo sanguigno B il dottor Mozzi www.mogliazze.it segnala come  Sconsigliati anatra, maiale, salumi, gallina, pollo, acciughe ,aragosta, branzino, cozze, salmone affumicato, tutti i formaggi stagionati. Bisogna stare attenti al latte: chi ha patologie dei reni, prostata, tumori all’utero, ovaie, seno.

Sconsigliati anatra, maiale, salumi, gallina, pollo, acciughe ,aragosta, branzino, cozze, salmone affumicato, tutti i formaggi stagionati. Bisogna stare attenti al latte: chi ha patologie dei reni, prostata, tumori all’utero, ovaie, seno.

Le uova vanno consumate 4/6 alla settimana.

Sconsigliati: arachidi, pinoli, pistacchi, nocciole, semi di zucca, ceci, fagioli, lenticchie, mais, frumento, farro, grano saraceno, kamut, orzo, segale,carciofi, pomodori,rapanelli, zucca,avocado, cachi, ketchuo, bevande gassate, orzo, aloe,tiglio.

Mozzi e la cura del colesterolo

Mozzi e la cura del colesterolo

Come curare il colesterolo secondo natura? Cosa dice il Dott. Mozzi?

Analizza i tuoi pasti ,tieni un diario alimentare e con semplici modifiche il colesterolo sarà perfetto. altrimenti aiutati per 2 mesi con omega3 in farmacia. Incominciamo.

 

A colazione caffè pane integrale noci...

Al posto della margarina olio d’ oliva.

Le bietole sono una fibra anticolesterolo aggiungi olio d’ oliva e pane integrale.

Limita la carne rossa a una volta alla settimana.

Controlla nel blog il tuo gruppo sanguigno e poi sceglierai le alternative.

Preparati il controfiletto con meno grassi.

I biscotti fanno peggio del torrone con grassi insaturi delle mandorle.

 

Carne e mela combattono con la pectina il colesterolo.

 

Usa erbe aromatiche, il tacchino ha meno grassi del manzo, se impanato ha più calorie.

 

Pesto con pinoli e olio extra vergine è salutare per il cuore, abbassa il colesterolo.

Dolci con la crema meglio di no, usa l albume montato a neve, eviti la panna.

Uova sì, formaggio con moderazione, meglio di no.

Yogurt greco ha molti grassi saturi, meglio magro.

Accompagna con pesce e verdure che con omega3 combattono il colesterolo.

Cucina in modo semplice, non aggiungendo grassi saturi in cottura.

Carciofi hanno molte fibre che riducono l’assorbimento del colesterolo dei cibi.