regole gift per Alimentazione


Regole gift per l’alimentazione e dove andremo a finire….alimentandoci così…
Quali regole gift per l’alimentazione :


Il consumo quotidiano di pasti composti da farine raffinate (pane, pasta, pizza), zucchero, grassi vegetali idrogenati, sale in abbondanza, esaltatori di sapidità, conservanti e altri additivi, insieme ad alcolici, caffè e bevande edulcorate, spesso mangiati in fretta e/o in orari incongrui, costituisce uno dei principali fattori di rischio per la nostra salute. Numerose ricerche scientifiche hanno ormai accertato, che la "dieta occidentale" contribuisce all’insorgere, in età sempre più precoci, di sovrappeso, diabete mellito di tipo II, cardiopatie ed altre malattie cronico degenerative. Oltre alle cattive abitudini alimentari, gli altri fattori di rischio sono la sedentarietà, la crescente difficoltà a gestire lo stress psicosociale e l’inquinamento ambientale.

http://mummyaromotherapy.blogspot.de/2012/07/dieta-gift.html
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