Mozzi e le intolleranze alimentari
Come indagare? Cosa consiglia Mozzi
1.
Bisogna semplificare
i pasti con più alimenti insieme usare 1 o 2 di quelli che si ritiene siano
dannosi
2.
Annotare in un
diario ciò che is mangia
3.
Sospendere
l’alimento dannoso per 7-10 gg e poi reintrodurlo
4.
Quali i segnali
·
Sulla pelle : prurito,
arrossamenti, eruzioni cutanee
·
Sugli occhi
arrossamenti, tremolio delle palpebre
·
Muco,starnuti,
alterazione della voce
·
Tosse,catarro
·
Bruciori di stomaco, afte,reflusso,emorroidi,gonfiori
addominali,tremolii delle mani, sonnolenza, palpitazioni,
tachicardia,formicolii.
MOZZI E LA PIZZA
Mozzi e intolleranze |
Chi non ha gravi problemi di salute, può trasgredire, chi
ha malattie autoimmuni, e rischia di vanificare mesi di alimentazione corretta,
si può fare solo saltuariamente consumando alimenti proibiti.
Persone gruppo 0
meglio pasta più pomodoro tonno e non lasagna al forno ( che hanno latte
e frumento)
Gruppo 0 pizza con pomodoro, cipolle, carciofi, zucchine,
olive verdi, tonno no mozzarella
Gruppo a pizza cipolle zucchine olive verdi carciofi
tonno, no pomodoro, no mozzarella
Gruppo b mozzarella alla fine della cottura, cipolle,
zucchine, no pomodoro, melanzane, no carciofi, tonno
Ab mozzarella, cipolla,zucchine,pomodori, non mozzarella,
tonno