Mozzi e le intolleranze alimentari Sintomi di problemi alimentari

Mozzi e le intolleranze alimentari

Come indagare? Cosa consiglia Mozzi

1.    Bisogna semplificare i pasti con più alimenti insieme usare 1 o 2 di quelli che si ritiene siano dannosi

2.    Annotare in un diario ciò che is mangia

3.    Sospendere l’alimento dannoso per 7-10 gg e poi reintrodurlo

4.    Quali i segnali

·         Sulla pelle : prurito, arrossamenti, eruzioni cutanee

·         Sugli occhi arrossamenti, tremolio delle palpebre

·         Muco,starnuti, alterazione della voce

·         Tosse,catarro

·         Bruciori di stomaco, afte,reflusso,emorroidi,gonfiori addominali,tremolii delle mani, sonnolenza, palpitazioni, tachicardia,formicolii.

MOZZI E LA PIZZA

Mozzi e intolleranze

Chi non ha gravi problemi di salute, può trasgredire, chi ha malattie autoimmuni, e rischia di vanificare mesi di alimentazione corretta, si può fare solo saltuariamente consumando alimenti proibiti.

Persone gruppo 0  meglio pasta più pomodoro tonno e non lasagna al forno ( che hanno latte e frumento)

Gruppo 0 pizza con pomodoro, cipolle, carciofi, zucchine, olive verdi, tonno no mozzarella

Gruppo a pizza cipolle zucchine olive verdi carciofi tonno, no pomodoro, no mozzarella

Gruppo b mozzarella alla fine della cottura, cipolle, zucchine, no pomodoro, melanzane, no carciofi, tonno

Ab mozzarella, cipolla,zucchine,pomodori, non mozzarella, tonno